Necesitas un cambio pero no sabes por donde empezar… ¿Te acompañamos?
Desarrollo Personal
Acompañamiento personalizado para descubrir nuestra propia identidad, explorar nuestros talentos, mejorar nuestra salud, hacer cambios en nuestro estilo de vida.
Una caja de herramientas que te acompañará toda la vida.
- Aumenta la felicidad
- Mejora la salud y la calidad de vida
- Ayuda a resolver conflictos
- Potencia los talentos
- Ayuda a alcanzar objetivos
- Mejora la autoestima
- Desarrolla la creatividad
Sesiones individuales
Mindfulness
El arte de estar aquí y ahora, aceptando lo que sucede, renunciando al ruido y a las distracciones que nos generan malestar y no nos dejan vivir en armonía.
- Autoconocimiento
- Gestión del estrés
- Reducción de ansiedad
- Gestión de las emociones
- Introducción a la meditación
Sesiones individuales, en pareja o de grupo
¡Relaciónate con la vida de una forma más saludable!
Mediación y Desarrollo Personal 